น้ำอัดลม กินเป็นเวลานานกระดูกพรุนจริงไหมครับ

กาโม่

เรียนถามคุณหมอ
    ถ้าเรากินน้ำอัดลมเป็นประจำ กระดูกพรุน จริงไหมครับ ถ้าเลิกกินแล้วจะกินอะไรเสริมกระดูกดีครับ ขอบคุณครับ

ธีรัชชา

สมัยก่อนเชื่อว่า เครื่องดื่มน้ำอัดลม ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน เพราะเครื่องดื่มมีกรด Phosphoric ซึ่งไปรบกวนการดูดซีมของแคลเซี่ยมในระบบทางเดินอาหารหรือบางเครื่องดื่มอาจมีสาร Caffeine ที่มีฤทธิ์ขับแคลเซี่ยมออกจากร่างกาย แต่ในทดลองพบว่าไม่เป็นความจริง จึงสรุปไม่ได้ว่าการดื่มน้ำอัดลม ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน  
ผมขอให้ความรู้เล็กน้อย เกี่ยวกับเรื่องโรคกระดูกพรุน
กระดูกพุรนเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น  ได้รับแคลเซี่ยมน้อย  ได้รับวิตามิน D  น้อย  ทำให้การสร้างกระดูกไม่แข็งแรง  พออายุมากขึ้น เช่นผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน มีการสร้างกระดูกลดลง และมีการทำลายกระดูกมากขึ้น  ก็ทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุน วินิจฉัยโดย การตรวจร่างการประจำปี  ขอให้แพทย์ตรวจ Bone density จะได้เป็นกราฟอ่านค่าได้ว่ามีกระดูกบางหรือกระดูกพรุนหรือไม่
ผมขอตอบเพียงเท่านี้นะครับ  

YuiYui

mitr

ขอบคุณมากนะครับ

berry

สนธยา

มีอายุมากเป็นกันทุกคนล่ะครับ

Chantana_R

กินน้ำอัดลมมากจะรู้สึกเนื้อตัวบวมด้วยค่ะ

สนธยา

กินมากๆจะอ้วน

pol

อนุโมทนาสาธุครับ